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julho 29, 2010

Análise encontra insetos vivos em quatro marcas de ervilha

Na hora de comprar ervilhas ou lentilhas fique atento: a análise de qualidade feita pela entidade de defesa do consumidor ProTeste em 20 produtos de diferentes marcas constatou a presença de insetos vivos.

O problema foi encontrado em produtos das marcas Carreteiro, Blue Ville, Fritz & Frida e Kisabor --no caso da Carreteiro, de acordo com a análise, os insetos foram encontrados nas embalagens de lentilha e ervilha; nas demais, apenas nas embalagens de ervilhas.

De acordo com a ProTeste, a análise foi realizada com as marcas de produtos mais representativas do mercado. O teste avaliou nove marcas de lentilha e 11 de ervilhas em grãos. Foram consideradas embalagens plásticas lacradas de 500 gramas. As amostras foram colhidas em dez cidades do país.

Os técnicos inspecionaram as informações presentes nos rótulos, a classificação vegetal (se o produto apresenta defeitos, impurezas e a presença de insetos vivos ou mortos) e fizeram a degustação dos alimentos.

Além da presença de insetos --fato considerado grave pelos pesquisadores-- outro problema encontrado foi a classificação errada do tipo do grão, que varia em uma escala de 1 a 5, indicando a qualidade do produto.

"Houve casos em que o grão era de qualidade pior do que o declarado e também casos em que o grão era melhor do que o informado no rótulo", diz a nutricionista Manuela Dias, da Proteste.

IMPRÓPRIO

A nutricionista e vice-presidente da Asbran (Associação Brasileira de Nutrição), Virgínia Nascimento, explica que a presença de insetos no interior das embalagens inicia um processo de fermentação que compromete a qualidade do alimento.

Caso seja ingerido nessas condições, o consumidor pode ter problemas como a dificuldade de digestão.

"Não chega a ser uma contaminação, mas não faz bem à saúde. O alimento fica impróprio para o consumo porque o inseto provavelmente consumiu parte dos nutrientes das ervilhas ou lentilhas", diz Nascimento.

junho 29, 2010

Propagandas de alimentos não saudáveis terão mensagens de alerta


Anvisa publicou resolução que torna obrigatória a informação ao consumidor.
Medida inclui também publicidade de refrigerantes e outras bebidas.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou nesta terça-feira (29) no Diário Oficial da União uma resolução que obriga que as propagandas de alimentos considerados com quantidades elevadas de açúcar, de gordura saturada, de gordura trans, de sódio, e de bebidas com baixo teor nutricional, como os refrigerantes, venham acompanhadas de mensagens alertando para os riscos à saúde em caso de consumo excessivo. As empresas terão 180 dias para se adequar à resolução.

junho 15, 2010

Alimentos de origem animal são seguros(?)

Gripe é uma de milhares de doenças que afectam pessoas e animais


HELENA NORTE *
Todos os alimentos de origem animal que chegam à mesa do consumidor são genericamente seguros, e um alerta de retirada do mercado de determinado produto é prova de que os perigos são detectados, defendem os especialistas em saúde pública.

"Os alimentos, em regra, são seguros, muito mais do que há umas décadas", disse ao JN Niza Ribeiro, responsável pela organização do IV Ciclo de Conferências de Saúde Pública Veterinária, que ontem decorreu no Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar (ICBAS) da Universidade do Porto.

O responsável pelo Laboratório de Sanidade Animal e Segurança Alimentar do ICBAS considera que, graças aos actuais sistema de vigilância e detecção de eventuais epidemias ou contaminações, é possível informar a população e retirar produtos do mercado em tempo útil.

"Não há razões para ter medo relativamente ao consumo dos alimentos", disse, acrescentando que "a prova de que temos sistemas que funcionam é que, de tempos a tempos, são detectados alimentos que não estão em condições, é feito o aviso e eles são retirados do mercado".

junho 14, 2010

O que são Alimentos Funcionais?

Diversas práticas alimentares milenares provenientes do Oriente, especialmente do Japão e da China, deram origem ao conceito de alimentos funcionais, aos quais são atribuídos propriedades benéficas à saúde, atuando na prevenção e na terapia de diversas Doenças Crônicas não transmissíveis.
Pode-se considerar Alimento Funcional todo aquele que apresenta uma ou mais substâncias com funções fisiológicas e bioquímicas benéficas à saúde do homem.
Há um grupo de alimentos funcionais determinados pela Associação Dietética Americana, no qual podemos destacar :
  • Alimento Funcional: qualquer alimento ou ingrediente modificado que possa propiciar um efeito benéfico além daquele provido por nutrientes tradicionais que ele contém;
  • Fitoquímicos: substâncias encontradas em frutas e vegetais comestíveis que podem ser ingeridas diariamente pelo homem e que exibem potencial para modular o metabolismo humano de modo favorável à prevenção do câncer e outras doenças crônicas;
  • Nutracêutico: qualquer substância que possa ser considerada um alimento ou parte deste e que ofereça benefícios médicos ou de saúde, incluindo a prevenção e o tratamento de doenças.
No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA- afirma, sobre alimentos funcionais, que “o alimento ou ingrediente que alegar propriedades funcionais ou de saúde pode, além de funções nutricionais básicas, quando se tratar de nutriente, produzir efeitos metabólicos e ou fisiológicos e ou benéficos à saúde, devendo ser seguro para consumo sem supervisão médica”.
A seguir temos algumas alegações de propriedades funcionais e de saúde aprovadas pela ANVISA.
  • Ácidos graxos ômega 3: o consumo de ácidos graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
  • Licopeno: possui ação antioxidante que protege as células contra os radicais livres.
  • Fitoesteróis: auxiliam na redução da absorção de colesterol.
  • Luteína: possui ação antioxidante que protege as células contra os radicais livres.
  • Fibras Alimentares: auxiliam o funcionamento do intestino.
  • Psyllium: uma fibra alimentar que auxilia na redução da absorção de gordura.
  • Quitosana: auxilia na redução da absorção de gordura e colesterol.
  • Probióticos: contribui para o equilíbrio da flora intestinal. Seu consumo deve ser associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
  • Proteína de Soja: o consumo diário de, no mínimo, 25g de proteína de soja pode ajudar a reduzir o colesterol e auxilia na redução dos calores da menopausa.
  • Frutooligossacarídeos: os frutooligossacarídeos (FOS) contribuem para o equilíbrio da flora intestinal.
Mas é claro que nada adianta consumir alimentos funcionais se seu consumo não estiver associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

junho 04, 2010

Selo garante que alimento é orgânico

por Nadja Sampaio

Como saber se um alimento é mesmo orgânico? Porque é pequeno respondem uns. Porque a embalagem diz, afirmam outros. O consumidor sabe que o alimento orgânico não tem agrotóxicos nem adubo químico, mas o que ele desconhece é que a maneira de ter certeza de que o produto é orgânico é verificar se tem o selo de uma certificadora. O produtor só pode dizer que seu produto é orgânico se a produção for fiscalizada. Hoje, no Brasil, existem 17 certificadoras, que podem ser conhecidas no site www.planetaorganico.com.br . 

abril 15, 2010

Dica de Economia e de Fonte de Vitaminas!


QUER AJUDAR OS ANIMAIS? ENTÃO EVITE O DESPERDÍCIO.

procure o cálcio que existe em abundância superior ao encontrado no leite de vaca, em folhas de verduras verde escuras como a couve, o brócolis e folhas diversas, como poderás ver no texto a seguir:
Lembre-se que o excesso de proteína animal causa perda de cálcio, então não adianta se entupir de leite. Outra hora publico matéria sobre isso.

Cerca de 60% dos alimentos vão para o lixo


Cerca de 60% dos alimentos adquiridos para serem consumidos em casa vão para o lixo. Números como esses colocam o Brasil dentre os países campeões do desperdício. O quadro se agrava ainda mais quando pesquisas do IPEA (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada) revelam a existência de 32 milhões de brasileiros miseráveis e famintos.
O desperdício doméstico está ligado, principalmente, à falta de costume das pessoas em planejar a alimentação. Além de comprar uma quantidade maior do que a necessária para o consumo, muitos ainda deixam de aproveitar os alimentos integralmente.
Seja consciente e procure reaproveitar a comida que habitualmente costuma descartar.
Mais um texto excelente, com óptimas dicas, da Ellen - Desobediência Vegana
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