QUER AJUDAR OS ANIMAIS? ENTÃO EVITE O DESPERDÍCIO.
procure o cálcio que existe em abundância superior ao encontrado no leite de vaca, em folhas de verduras verde escuras como a couve, o brócolis e folhas diversas, como poderás ver no texto a seguir:Lembre-se que o excesso de proteína animal causa perda de cálcio, então não adianta se entupir de leite. Outra hora publico matéria sobre isso.
Cerca de 60% dos alimentos vão para o lixo
Cerca de 60% dos alimentos adquiridos para serem consumidos em casa vão para o lixo. Números como esses colocam o Brasil dentre os países campeões do desperdício. O quadro se agrava ainda mais quando pesquisas do IPEA (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada) revelam a existência de 32 milhões de brasileiros miseráveis e famintos.
O desperdício doméstico está ligado, principalmente, à falta de costume das pessoas em planejar a alimentação. Além de comprar uma quantidade maior do que a necessária para o consumo, muitos ainda deixam de aproveitar os alimentos integralmente.
Seja consciente e procure reaproveitar a comida que habitualmente costuma descartar.
Mais um texto excelente, com óptimas dicas, da Ellen - Desobediência Vegana
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